2013年 10月 09日
頭皮のマッサージ&フェイスストレッチングでリフトアップ☆ |
今日は、台風の影響で風が強いかな?と思ってジーンズを選びました^^
40代超えてスカートがめくれる・・・ってブザーが鳴る感じ!?笑
イヤイヤいくつになっても女子は女子ですよねぇ♪
10月の手作りせっけんのレッスンが満席になりました。
ありがとうございます。
早いうちに・・・11月の日程も決めますね。
火曜日は、アロマ定期コース ミドルクラスのレッスンでした。
この回は、「 フェイスストレッチング 」の基本を少しお伝えしていますよ。
簡単にできるお肌ケア、お顔の筋肉のケアですものね^^
思い出したときに、朝のお手洗いの中などで是非やってみてくださいね♪
ウォーミングアップの伸ば~す変な顔のあれです(笑)
カラダと一緒でお顔の筋肉も使わないと固くなってきますよ~。
表情筋。使っているようで使っていないんですよね。
そして、「 頭皮のマッサージ 」のさわりも。
次回じっくりしましょうね。
リンパ節がどこに集中しているかを知ると、意外に簡単に思えてきますね。
リンパ節をちょっと刺激するだけで・・・お顔もスッキリしてくるからビックリ☆
皮膚は、全身1枚ですからね。全部つながっていますからねぇ。
今回のクラフトは、季節に合わせたハーブやスパイスを使ってシロップを作成していただいます。
これからの季節のマストアイテム☆
「 ジンジャーシロップ 」を作成していただきましたよ♪
生徒さん達、ビール割り、ジンジャーエール、豚汁にプラスなど
いろいろに使っていただいてて嬉しいです。
次回は、アロマスカルプケア ・ 頭皮のマッサージになります☆
お楽しみに~。
by amidi
| 2013-10-09 22:10
| アロマテラピー