2012年 07月 05日
はじめてのアロマから卒業生まで楽しくレッスン。 |
出張帰りは、アロマテラピー定期コースの新しいクラスから スタートしました☆
幼稚園のママさん達クラス^^
ハーブって? どんなハーブがあるのかな?
効能を取り入れていく飲み方もおすすめですよ。
から始まり、 アロマテラピーって? 植物がどうして人間のカラダにプラスしてくれるの?
などなど これからアロマ生活を楽しむスタートなお話。
「 ふむふむ がってん 」 といろいろご質問もしていただきながら進んでいきます^^
そして 初回は、ハーブと精油を使った 「 アロマしっとり化粧水 」 を作成します。
終わってからも お話は止まりませんね。
まずは・・・水分補給!この化粧水 簡単ですから是非続けて作成してくださいねぇ。
そして 上級クラスは 「 リンパドレナージュのマッサージ ~フェイシャル~ 」
セルフエステの手順からマスターしていただきました。
セルフは、コツさえつかめば・・・簡単ですよね???
お風呂の中、温泉に行った時なんかもいいですよねぇ。
私は 出張中も大浴場でしてました(笑)
お顔スッキリしてご帰宅でしたね♪
作成した ハーブジェルも 冷蔵庫に入れて全身水分補給ーーーしてくださいね!
1に水分 2に油 できちんと皮脂膜作成したら 紫外線も怖~い敵じゃなくなるかも^^
そして 本日は 卒業生のリクエストレッスンでした。
今回は、「 ハーブと炭酸のマリアージュ? 」 あは。
ここ数年 ” 炭酸ミスト ” から炭酸美容にはまっている私。
ジェルパックや 韓国コスメの炭酸パック、 そして 炭酸水もよく飲みます。
これまでは・・・生協の 「 ただの炭酸水」 を愛飲しておりました^^
ペットボトルがたくさん溜まってしまうので・・・
minmiと一緒に アプレで 『 ソーダストリーム 』 を購入しましたー!
毎月の手作りドリンクでも使いますしねぇ。
私達 大活躍です。生徒さん達もみなさん興味津々ですね。
今回は、この炭酸も簡単に手作り。
レッスンで作成していただく 「バスボム」 も炭酸入浴剤ですものね。似ています。
そこにお好みのハーブもプラスして 「 しゅわしゅわハーブ水 」。
炭酸ミスト・炭酸パックを体験していただいたり、
「 ハーブ炭酸ジェルパック 」も作ってみたり・・・炭酸でさらにキレイになりましょう♪
そして ちょっぴり 「 お月さま 」 のお話もさせていただきました。
女の人は 月のもの。って表現したり、
カラダの中の臓器には、胃 腸 腎臓などなど 月が付いていますね。
私 実は・・・「月」って あまり意識したことありませんでした・・・
先月の おのころ心平さんの自然治癒力学校「ココロとカラダ塾」の
テーマが「月」でしたので、アウトプット!みなさまにもお伝えしました。
月の星座ってご存知ですか?
自分が生まれた日のお月さまの形とか^^
また このお話はゆっくりいたしましょう。
ご主人さまの 月の星座・月相も調べてみてくださいね。
by amidi
| 2012-07-05 17:11
| アロマテラピー