2008年 07月 18日
7月のケーキ&紅茶のレッスン |
暑い日が続きますねぇ。
みなさま お元気ですか?夏バテしていませんか?
夏☆元気!なタイプなので モリモリ食べて元気です(^^)
今月も加圧トレーニング、ヨガ、ウォーキングと冬よりも活動的な私☆
でも・・・凍るようなクーラーには やられます。
まだ加圧の効果は よくわかりませんが、
今回はラストにテンションが上がっちゃって かなり ハイ な感じでした(笑)
基本が”へたれ”のため・・・筋トレ系はなかなかできないのです。
先生が 歩く、飛ぶ、みたいな簡単なトレーニングにしてくれていますぅ。
ヨガは 半年間お休みしていたのですが やっぱり気持ちいいですねぇ。
久しぶりにお会いした方も 私のダイエットアロマオイルの香りに反応してくれました(笑)
カラダの隅々まで伸ばしてる!って感じがします。
ウォーキングは 週に2回くらいしかできないけど なんだか気持ちもスッキリしますよ。
今月のウェルカムドリンクは 「梅ジュース~レモングラス割り~」。
とてもスッキリするお味なので 暑い外からいらした生徒さん達は一気です!?
そして ケーキは 「クラフティ・オ・スリーズ(アメリカンチェリーのクラフティ)」でした。
このケーキは アメリカンチェリーの美味しい この時期限定のケーキ☆
私達も大好き♪
紅茶のレッスンでは、「先月よりももっと簡単に作れるアイスティー」と「アレンジTea」。
”ミルク&アイスTea”。あら?不思議???紅茶とミルクが二層に分かれちゃっていますね。
そして 試食の紅茶は 北海道のルタオで購入してきた紅茶「アダルス・ピーク」。
どれだけ暑くても やっぱりケーキと一緒に味わっていただくのはホットの紅茶にしています。
この紅茶は スリランカで4番目に高い山の名前。
そして 最も神聖な山として たくさんの巡礼者が訪れるそうです。
クセがなく、すっきりと飲みやすい茶葉です。
今月の後半は 「クラフティ・オ・フィグ」(イチジクのクラフティ)&「ハーブソーダ」です。
24(木).26(土)はまだ空きがありますよ(^^)
そして・・・暑い時期になってしまいましたが 「手作りせっけんのレッスン」もあります。
(7/10のブログを見てくださいね)
7/30 は託児も予定しております。お肌に優しい手作りせっけん作ってみませんか?
夏休みですもの☆「キッズクラス」もしなくちゃ!と8/1に行います。
メニューは「しゅわしゅわゼリー」と「チョコバナナケーキ」。
暑い夏を楽しく過ごしましょう。 よろしくお願いします。
みなさま お元気ですか?夏バテしていませんか?
夏☆元気!なタイプなので モリモリ食べて元気です(^^)
今月も加圧トレーニング、ヨガ、ウォーキングと冬よりも活動的な私☆
でも・・・凍るようなクーラーには やられます。
まだ加圧の効果は よくわかりませんが、
今回はラストにテンションが上がっちゃって かなり ハイ な感じでした(笑)
基本が”へたれ”のため・・・筋トレ系はなかなかできないのです。
先生が 歩く、飛ぶ、みたいな簡単なトレーニングにしてくれていますぅ。
ヨガは 半年間お休みしていたのですが やっぱり気持ちいいですねぇ。
久しぶりにお会いした方も 私のダイエットアロマオイルの香りに反応してくれました(笑)
カラダの隅々まで伸ばしてる!って感じがします。
ウォーキングは 週に2回くらいしかできないけど なんだか気持ちもスッキリしますよ。
今月のウェルカムドリンクは 「梅ジュース~レモングラス割り~」。
とてもスッキリするお味なので 暑い外からいらした生徒さん達は一気です!?
そして ケーキは 「クラフティ・オ・スリーズ(アメリカンチェリーのクラフティ)」でした。
このケーキは アメリカンチェリーの美味しい この時期限定のケーキ☆
私達も大好き♪
紅茶のレッスンでは、「先月よりももっと簡単に作れるアイスティー」と「アレンジTea」。
”ミルク&アイスTea”。あら?不思議???紅茶とミルクが二層に分かれちゃっていますね。
そして 試食の紅茶は 北海道のルタオで購入してきた紅茶「アダルス・ピーク」。
どれだけ暑くても やっぱりケーキと一緒に味わっていただくのはホットの紅茶にしています。
この紅茶は スリランカで4番目に高い山の名前。
そして 最も神聖な山として たくさんの巡礼者が訪れるそうです。
クセがなく、すっきりと飲みやすい茶葉です。
今月の後半は 「クラフティ・オ・フィグ」(イチジクのクラフティ)&「ハーブソーダ」です。
24(木).26(土)はまだ空きがありますよ(^^)
そして・・・暑い時期になってしまいましたが 「手作りせっけんのレッスン」もあります。
(7/10のブログを見てくださいね)
7/30 は託児も予定しております。お肌に優しい手作りせっけん作ってみませんか?
夏休みですもの☆「キッズクラス」もしなくちゃ!と8/1に行います。
メニューは「しゅわしゅわゼリー」と「チョコバナナケーキ」。
暑い夏を楽しく過ごしましょう。 よろしくお願いします。
by amidi
| 2008-07-18 10:01