2013年 07月 08日
7月の手作りせっけんレッスン&汗のお仕事 |
今日も暑くなりますねー。夏を楽しみたいですね!!
(去年はシンガポールに行ったなーっ)
汗が自然にたくさん出てくるって 考えてみるとすごいシステム^^
『 体調を整える大事なもの 』
汗かきさんはイヤですね。
お肌ベトベト、Tシャツもくっついてきて気持ち良くないよね~。
でも・・・うまく汗がかけないと・・・
体温調節機能が低下して、熱がカラダにこもってしまいます。
クーラーの中は気持ちいいですね。
ずーっと気持ちのいい空間にいたり、夏休みで夜更かしばかりしていると、
私たちのカラダをコントロールしてくれているすばらしいシステム 『 自律神経 』 。
このシステムに支障が出てきてしまって、
うまく汗がかけなくなったり、ベトベト汗になったり、食欲が低下したり、
むくみが気になったり、ぐっすり眠れなかったり・・・・
だる~くなってきてしまう原因の1つ☆
1日お仕事でクーラーの中にいる方も多いですね。
夜はゆっくりお風呂に浸かって、汗をしっかり出してくださいね^^
そして、「 手作りせっけん 」のふわふわの優しいクリームに包まれて
リラックスできたら最高ですね?あは。
土曜日は、『 初めての手作りせっけんのレッスン日 』 でした。
お1人 2回目の方がおみえでした。
先回作ったせっけんをかわいい☆にくり抜いてきてくれましたよ♪
七夕イブでしたしね^^
どう作ったらかわいいかな?アレンジをいろいろ考えながらの型入れTime☆
CUTしたら、写真送ってくださいねぇ♪
そして「 初めて 」 の方は、ピンクのマーブルに挑戦。
マーブルもいろいろな作り方がありますが、「 マーブルケーキ 」の作り方で。
生地の固さで違ってくることもわかっていただけたかな?
みなさんのマーブルも楽しみにお待ちしてまーす。
今日は、美容整体 血流ケアで始まる1日。
最近は、腰痛の方が多いです。
このお話はまた^^
今週も楽しみましょう♪
by amidi
| 2013-07-08 10:21